NAWIERZCHNIA DO ZAJĘĆ FITNESS
Wyznacz przestrzeń do ćwiczeń dzięki puzzlom
Treningi fitness powinny odbywać się na odpowiednio elastycznej nawierzchni, która zagwarantuje jak najlepszą amortyzację. W tym zadaniu niezastąpione okażą się nowoczesne puzzle gumowe, cieszące się coraz większą popularnością w klubach fitness. Elementy o optymalnych wymiarach 1 x 1 m z łatwością można ze sobą łączyć, tworząc powierzchnie o pożądanej wielkości. Gumowa powłoka zapewnia pełen komfort zarówno w przypadku treningu z wykorzystaniem konkretnych urządzeń do ćwiczeń, jak i przy rozgrzewającej aktywności bez obuwia. Ponieważ puzzle są dostępne w różnych kolorach, z ich pomocą wyznaczysz oddzielne strefy fitness. Czerwone, zielone i szare nawierzchnie mogą sygnalizować przestrzeń do treningu siłowego, wytrzymałościowego czy ćwiczeń rozgrzewających – wystarczy ustawić na płytkach odpowiednie urządzenia.
A może fitness na świeżym powietrzu?
Zajęcia fitness nie muszą ograniczać się do aktywności na sali ćwiczeń. Obecnie wiele klubów umożliwia uczestnikom odbywanie treningów pod gołym niebem, nierzadko pod czujnym okiem profesjonalisty. W takim przypadku warto postawić na nawierzchnie sportowe ze sztucznej trawy. To doskonała alternatywa dla naturalnej zieleni, ponieważ nie wymaga dodatkowych czynności pielęgnujących, takich jak podlewanie i koszenie. Ponadto, syntetyczna nawierzchnia cechuje się znakomitą odpornością na odkształcenia, dzięki czemu zachowuje atrakcyjny wygląd nawet przy intensywnych treningach. Jeśli naszym celem jest wyznaczenie outdoorowej sfery do ćwiczeń, należy zdecydować się na trawę krajobrazową, która może być poddawana opadom atmosferycznym i intensywnemu promieniowaniu UV.
